よくある質問

ABOUT RYU-S｜RYU-Sについて

• 整体やマッサージと、RYU-Sは何が違うんですか？ ▼

  Recovery Fitness RYU-S（リューズ）立川店は、医療由来技術VRC®・仙骨整体・パーソナルトレーニングを1セッションで統合する、立川エリアで唯一のリカバリー専門ジムです。一般的な整体が症状を一時的に緩和するのに対し、RYU-Sでは血管→骨格→トレーニングという三段階の根本改善ロジックで「通っても変わらない」を卒業できます。フィットネス業界歴21年・指導実績1,000名超のベテラントレーナー郡隆二が一貫して担当します。
• 運動が苦手・何年もジムに通ったことがなくても大丈夫ですか？ ▼

  まったく問題ありません。セッションの約半分は「回復・整え」に使います。リカバリーコンディショニングはベッドに寝るだけで受けられるため、体力に自信がない方でも安心。「歩くと膝が痛い」「立っていると腰が痛い」「トレーニングはしたことがない」からスタートした会員も多く、完全個室なので初めての方でも気兼ねなく取り組んでいただけます。

TREATMENT｜施術・効果について

• 肩こりや膝の痛みがある状態でも通えますか？ ▼

  はい、痛みや不調がある方こそ、RYU-Sが最も力になれます。トレーニング前に必ず「VRC®」と「仙骨整体」で身体の土台を整え、痛みの根本原因にアプローチします。「病院で異常なしと言われたがからだはしんどい」という方も多くご来店いただいています。初回カウンセリングであなただけのオリジナルメニューを構築します。
• VRC®（血管リカバリーコンディショニング）って何ですか？どんな効果があるんですか？ ▼

  VRC®（Venous blood Return Constriction＝静脈血流制限）は、医療現場の知見をもとに開発された、血管・血流に直接アプローチするリカバリー技術です。疲労・睡眠不足・冷え・むくみの根本にある末梢血管の機能低下を改善し、同時に仙骨整体・トレーニングを行うことで施術効果が定着しやすくなります。「1回で体が軽くなった」「深く眠れるようになった」というご感想を多くいただいています。
• 効果を感じるまでどのくらいかかりますか？筋肉痛になりますか？ ▼

  96.7%の方が初回から「からだが軽くなった」「疲れが取れた感覚がある」と実感されています。継続的な改善には通常2〜3ヶ月が目安ですが、多くの方が1〜2回で明確な変化を感じられています。なお、当日セッション内でリカバリーも行うため、筋肉痛がほとんど起きないのも特徴のひとつです。

VISIT｜ご来店・設備について

• 仕事帰りに行けますか？ウェアや持ち物は必要ですか？ ▼

  手ぶらでお越しください。リカバリーウェア・アロマおしぼりは無料で、炭酸水のプレゼントもあります。更衣室にはリファのドライヤーやストレートアイロンも完備。スーツのままお越しいただけます。立川駅南口から徒歩5分、平日22時まで営業。1セッション約60〜90分、完全個室・完全予約制のため待ち時間ゼロ。当日1時間前まで予約可能です。
• 無料体験はどんな内容ですか？ ▼

  カウンセリング・姿勢チェックのあと、一人ひとりに合わせたトレーニング・仙骨整体・リカバリーコンディショニングのトータルリカバリーを実際に体験していただきます。所要時間は約60分。カウンセリングのみでも大丈夫です。予約はLINEまたはWebフォームから24時間受け付けています。

PRICING｜料金・プランについて

• 回数券とトータルリカバリーコースの違いは何ですか？ ▼

  「回数券」は月会費なしで好きなときに通えるプランで、3プログラム共通で利用可能。「トータルリカバリーコース」は月額プランで、毎回カルテで体調・変化を記録しながら本気で体を変えたい方向けです。利用できなかった回数は翌月に繰り越し可能。具体的な料金は初回カウンセリングにてご案内します。

RESERVATION｜予約・キャンセルについて

• キャンセルや日程変更はできますか？ ▼

  キャンセル・日程変更は2時間前までのご連絡でいつでも可能。マイページから24時間手続きいただけます。無断キャンセルは回数が消化される場合がございます。
• 子ども連れでも大丈夫ですか？ ▼

  はい、お子様連れも大歓迎です。年齢制限はなく、お子様への運動指導や施術も可能です（安全のため、施設内での走り回りはご遠慮ください）。